logo eduetka

Proyecto Educación Física Deporte Educacion Fisica- Aerobica

Educacion Fisica- Aerobica

Publicado el 22 Octubre de 2013

Autor: carla garcia gomez

Descripción

Gimnasia Aerobica;

-Utilizar la gimnasia Aerobica para el desarrollo positivo e integral de nuestras alumnas, para que  se logren tratar con respeto, dignidad y comprensión,que sean comprometidas con el proceso educativo.

-Potenciar la auto estima responder de forma constructiva y alentadora. El refuerzo positivo ayuda a nuestras alumnas  a superarse. 

- Disciplina con enfoque positivo elogiando esfuerzos, aptitudes sociales y destrezas físicas, para ayudar a nuestras alumnas a ponerse metas y luchar por ellas.

- Fomentar relaciones y actitudes saludables con nuestras alumnas y entre ellas, el trabajo en equipo ayuda en el entrenamiento diario y en los eventos deportivos.


.
 

 

 

 

Ficha técnica

Área:Educación Física

Asignatura:Deporte

Edad: - No hay restriccion de edad

Duración: Tendrá una duración de 2 clases. Dos clases. Dos clases.

Herramientas:


Notice: Undefined offset: 99 in /home/edutek/eduteka.net/proyectos/gp/proyecto_new/ver.php on line 153

Objetivos

Objetivos:

.Formar habilidades docentes   en el proceso de enseñanza aprendizaje.
• Conocer orígenes e historia de la Gimnasia Aeróbica. 
• Comprender y conocer normas. 
• Lograr un conocimiento y aceptación del dominio del cuerpo y grupa

 

 

Recursos

.

Requisitos

.Los estudiantes deben;:

Tener conocimientos básicos de la aerobica.

 

Proceso

• TÉCNICAS Y PREPARACIÓN

En la clase N° 2 se enseñaran los elementos del ritmo;

Pulso

Tiempo

Acento

Frase  Musical 

Secuencia

Segmento

Bloque

Puentes o Lagunas

BPM

TÉCNICO INSTRUCTOR; Se enseñaran las metodologías básicas que debe poseer un instructor de fitnes al momento de realizar una clase.

  • Cualidades.
  • Comunicación Verbal.
  • Comunicación Visual
  • Señas.
  • Anticipación de comando.
  • Consejo para las clases.
  • Fluidez.

 

Movimientos Básicos de la clase Aerobica; Después de conocer la música, el segundo pilar fundamental para nuestras clases de aérobica, es el conocimiento de los pasos básicos, los cuales serán la “base” 
para la creación de nuevas combinaciones de movimientos. Con ellos podremos 
crear y desarrollar las coreografías que son la esencia de esta actividad. 

En esta clase se vera:

  • Pasos del calentamiento
  • Pasos de bajo impacto
  • Pasos de alto impacto

 

 

Definir Actividad 5 Definir Actividad 6 Actividad 7

Actividades Docente

Actividades Estudiante

Evaluación


 
Aspectos personales:

  • Uniforme
  • Presentación personal

Destrezas Comunicativas o Orales:

  • Vocabulario y Dicción 
  • Uso de la voz
  • Motivación del grupo
  • Dominio Corporal

Contenido:

  • Dominio Temático
  • Ejecución 
  • Dominio de grupo
  • Uso de señas.

 

Notas

.


Responsive image

*Nota: toda la información que aparece en los Proyectos de Clase y WebQuest del portal educativo Eduteka es creada por los usuarios del portal.

Ficha técnica

Área:Educación Física

Asignatura:Deporte

Edad: - No hay restriccion de edad

Duración: Tendrá una duración de 2 clases. Dos clases. Dos clases.

Herramientas:


Notice: Undefined offset: 99 in /home/edutek/eduteka.net/proyectos/gp/proyecto_new/ver.php on line 351