Requisitos

• Conocimiento previos sobre cómo mantener una buena salud
• Manejo adecuado de la información de la red sobre la importancia de mantener una buena salud
• Uso de videos

Proceso

Contenido del proyecto 

Actividad 1

• Darles a conocer el tema y tiempo de duración del proyecto
• Presentarles los aprendizajes que deben lograr al final. 

Conocimientos previos:

• Comentar con los alumnos sobre lo que comen
• ¿Es sano?
• ¿Qué significa sano?
• ¿Cuál sería una alimentación sana?
• ¿Conocen el plato del buen comer?

Presentar el video "Alimentación Sana" 

• Organización del Trabajo 
• Definición de los medios de investigación

Actividad 2

• Organizar los equipos de trabajo con los alumnos
• Definan las fuentes de investigación para el desarrollo del proyecto
• investiguen sobre los alimentos recomendados para su edad, la variedad y cantidad que  necesita comer para crecer y estar saludable.
• Pedirles que hagan en Word un cuadro comparativo sobre lo que comen y lo que deben comer y respondan las siguientes preguntas: ¿Se parece mi alimentación a la recomendada?, ¿Por qué?; ¿Cuáles alimentos  me gustan más?, ¿Cuáles no me gusta?; ¿De cuáles alimentos me hace falta comer más? y¿Cuáles estoy comiendo de más?
• Enviar la actividad al correo electronico del docente para su revisión y/o corrección.

TAREA

Llevar etiquetas de los alimentos que les gusta comer y de los que deben comer

Que conozcan la importancia de la tabla nutrimental para saber que cantidad comer de cada alimento

Actividad 3

• Con las etiquetas que llevaron comenten sobre los nutrientes que contienen los alimentos que les gustan y los que investiguen los que se recomienda comer.​ Realicen un análisis sobre lo que observan y lo comenten en equipo. Escriban sobre lo que comentaron y lo expongan en plenaria.
• Investiguen los siguientes términos de una dieta correcta:Suficiente, Equilibrada, Inicua, Variada, Completa y Adecuada.
• Elaboren en equipo una presentación  en PowerPoint  sobre los alimentos que se consideran como una dieta adecuada para las distintas comidas del día, en el cual incluyan imágenes. Exponer  en plenaria, argumentando la elección de menús.

Que reconozcan la importancia de una buena alimentación y ejercicio físico para prevenir el sobrepeso y la obesidad

Actividad 4

• Presentarles el video sobre la prevención del sobrepeso y obesidad
• Comentarios sobre el video
• ​Realicen una investigación sobre las causas y consecuencias del sobrepeso y la obesidad y lo que se debe hacer para prevenirlos.
• Decidan como presentar la información al grupo (Word, PPS, etc)

Que los alumnas y alumnas después de todo lo investigado durante las distintas sesiones den a conocer lo aprendido durante el desarrollo del proyecto a la comunidad escolar

Actividad 5

• Con toda la información que han recopilado durante las cuatro sesiones anteriores elaboren por equipo un folleto o triptico en el que mencionen la importancia de una alimentación sana, de la disminución de la comida chatarra, el conocer la tabla nutrimental de los alimentos; del sobre peso y obesidad y como prevenirlos; y lo que ellos consideren importante agregarle.

Actividades Docente

Actividades Estudiante

Evaluación

A través de una Rúbrica

Notas