Proyecto Educación Física Deporte Pausa Activa Para Todos
Pausa Activa Para Todos
Publicado el 06 Julio de 2018
Autor: ESTEVEN VLADIMIR ORTUZ GOMEZ
Descripción
La intención educativa de este proyecto es transformar en forma funcional la manera de pensar de nuestros niños y jóvenes emprendedores, que tengan conciencia del trabajo a realizar acompañado de una sana salud tanto mental como corporal. La cual se empezará a socializar de 3º a 5º grado con niveles de dificultad mínimos en lo cognitivos y prácticos en formación de planes de actividad física recreativa y diferentes modalidades de la pausa activa en los ambientes laboral empresarial o integral individual, de igual manera a los estudiantes de 6 a 11 tendrán una preparación con mayor grado de dificultad en lo cognitivo y en lo practico hasta el fin del de su actividad estudiantil escolar. La cual los estudiante de 11 presentaran un folleto o tríptico informativo donde abordaran explicaran a las empresas la forma de realizar sus actividades de manera saludable mediante ciertos ejercicios físicos articulares y de estiramiento sin importar en el área que se desempeñen. Las pausas activas son momentos durante la jornada laboral, que se dedican a realizar ejercicios de movilidad, estiramiento, tonificación muscular y/o ejercicios aeróbicos leves Y cada tipo de actividad laboral tiene formas objetivas para un buen desempeño laboral desde bodegas trabajos en talleres mecánicos, construcción sincronizándose así con la buenas posturas y formas dinámicas para ejercitarse y también aprenderán a hacer movimientos correctos para evitar lesiones labórales.
Ficha técnica
Área:Educación Física
Asignatura:Deporte
Edad: - No hay restriccion de edad
Duración: Se dictarían un día al mes dos horas de clases mensuales a cada grado o nivel estudiantil, la cual se dividirán en la siguiente forma: Una hora teórica y una práctica, donde se sacara un promedio anual de 24 horas en clases presencial y que se estima que el estudiante con horas de ejercicios presencial, teóricos prácticos didácticos, que en la comunidad elegida se aspira que el estudiante en su ratos libres apliquen 45 mínimo y un máximo de 60 minutos que será un promedio más 84 horas anuales.
Herramientas:
Audio
Bases de datos
Blogs
Fotografía
Gráficas
Herramientas: recopilar información
Herramientas: tomar apuntes en clase
Imágenes
Microblogs (Twitter)
Música
Páginas Web
Presentadores multimedia
Procesadores de texto
Programación de computadores
Video
Wikis
Juegos
Libros Digitales
Objetivos
La intención educativa de este proyecto es transformar en forma funcional la manera de pensar de nuestros niños y jóvenes emprendedores, que tengan conciencia del trabajo a realizar acompañado de una sana salud tanto mental como corporal. La cual se empezará a socializar de 3º a 5º grado con niveles de dificultad mínimos en lo cognitivos y prácticos en formación de planes de actividad física recreativa y diferentes modalidades de la pausa activa en los ambientes laboral empresarial o integral individual, de igual manera a los estudiantes de 6 a 11 tendrán una preparación con mayor grado de dificultad en lo cognitivo y en lo practico hasta el fin del de su actividad estudiantil escolar. La cual los estudiante de 11 presentaran un folleto o tríptico informativo donde abordaran explicaran a las empresas la forma de realizar sus actividades de manera saludable mediante ciertos ejercicios físicos articulares y de estiramiento sin importar en el área que se desempeñen. Las pausas activas son momentos durante la jornada laboral, que se dedican a realizar ejercicios de movilidad, estiramiento, tonificación muscular y/o ejercicios aeróbicos leves Y cada tipo de actividad laboral tiene formas objetivas para un buen desempeño laboral desde bodegas trabajos en talleres mecánicos, construcción sincronizándose así con la buenas posturas y formas dinámicas para ejercitarse y también aprenderán a hacer movimientos correctos para evitar lesiones labórales.
Recursos
- Internet (investigar)
- Libros alusivos al deporte
- Música
- Materiales deportivos (lazos, colchonetas, bandas, balones)
- Entorno abierto o cerrado
- Recursos a la vista
- Papelería
Requisitos
- Reconoce las posibilidades de su cuerpo para la acción en el entorno.
- Utiliza el entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales.
- Experimenta las posibilidades y finalidades del movimiento.
- Aplica prácticas corporales de diversos campos.
- Construye diseños de prácticas corporales.
Proceso
El prosodito de nuestros esstudiantes creen un proyecto , donde puedan llevarlo a ejercer a distintan empresas de la ciudad. Tomando en cuenta, un desarrollo de transformación social, para evitar el sedentarismo.
Actividades Docente
Actividad del docente
- El docente propone en primera instancia desde los grados tercero la anatomía básica (cuerpo humano) y tipo de músculos con sus respectivas funciones para socializar en clase, teniendo en cuenta los distintos puntos de vista.
- El docente propone a los estudiantes que investiguen que es pausa activa diferentes conceptos y a que comunidad va dirigida y socializarlos.
- El docente en clases propone estudiar en grupos por medio de internet u otras herramientas y se socializara y debatirá las normas y leyes de este programa en acción pausa activa.
- El docente propondrá averiguar tipos de modalidades de pausa activa y formas y ejecución práctica y socialización y clases.
- El docente promueve prácticas grupales participativas para todos los niños y jóvenes, en donde desarrollen direccionamiento en manejos de grupos, oratoria grupal y actividad física corporal dirigida.
Actividades Estudiante
Actividad del estudiante
- El estudiante investigara en primera instancia desde los grados tercero la anatomía básica que es el cuerpo humano y tipo de músculos y funciones y lo socializara en clases puntos de vistas distintos.
- Los estudiantes que investigaran que es pausa activa diferentes conceptos y a que comunidad va dirigida y socializarlos.
• El estudiante en clases investigara en grupos por medio de internet y se socializara y debatirá las normas y leyes de este programa en acción pausa activa.
• El estudiante averiguara tipos de modalidades de pausa activa y formas y ejecución práctica y socialización y clases.
• El estudiante hará prácticas grupales participativas con todos los niños y jóvenes la formación en direccionamiento en manejos de grupos, oratoria grupal, para actividad física corporal dirigida.
Evaluación
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ASPECTOS A EVALUAR |
CRITERIOS DE EVALUACIÓN |
OBSERVACIONES |
PORCENTAJE |
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Investigación
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( ) El estudiante investiga con interés cuales son los músculos del cuerpo humano y sus funciones
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25./· |
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Reconocimiento de conceptos y relación entre ellos. |
( ) El estudiante relaciona el reconocimiento del cuerpo humano con actividades de pausa activa
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25./· |
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Trabajo en equipo |
( ) Los estudiantes efectuaran investigación grupal haciendo uso del internet, para luego socializar las normas, leyes, formas, ejecución y prácticas sobre la pausa activa.
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25./· |
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Practica |
( ) El estudiante lidera practicas grupales donde se evidencie habilidades de pausa actividad.
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25./· |
Notas
Tener en cuenta que este proyecto que nunca tendrá un fin ya que se dejaría abierto para actualizaciones macros y micros para mejorar cada día su desempeño con la finalidad de aprender cada día a más y crecer como facilitador. Según los criterios de evolución pueden ser del 1 al 100 o con apreciaciones correctivas para su mejora.
Universidad ICESI, por la capacitación recibida.
Corporación Educativa Popular-Liceo de la amistad lugar donde se desarrollo el proyecto transversal.
*Nota: toda la información que aparece en los Proyectos de Clase y WebQuest del portal educativo Eduteka es creada por los usuarios del portal.